WOMENS RUNNING SESSION Vol.3
THE NORTH FACE
FLIGHT TOKYO
［開催日時］ 3月13日（月）19:30～21:00
※受付開始19:00～
［集合場所］ THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO @tnf_flight
［開催内容］ 二重橋前の広場で「ランニングの基本動作」を実際に体を動かしながら学んでいきます。
ランニングに関しての質疑応答の時間も設けてコミュニケーションもとれればと思います。
［募集人数］ 15名（先着）
［参加費］ 550円（税込）
［講師］ ランニングトレーナー 並木 雄一郎
［天候によるイベント開催の中止判断について］
小雨決行。イベント当日に雨天、荒天が予想される場合は、イベントの開催を中止とさせていただく場合がございます。その場合、開催の前日17時頃までに決定し、ご登録のメールアドレスにてご連絡いたします。
［その他］
走れる格好でお越しください。
手荷物預かりは行っておりません。
お近くのコインロッカーやランニングステーションをご利用ください。
貴重品は各自で携行・管理してください。
※新型コロナウイルス感染症対策として、参加者同士の距離を十分に確保した上で実施いたします。
【WOMENS RUNNING SESSION Vol.3 ～Learn to run～】
THE NORTH FACE FLIGHT TOKYOにて、女性限定のランニングセッション第三弾を開催いたします。
◎ランニングを始めたばかりで、効率の良い走り方がよく分からない。
◎走るとすぐ苦しくなってしまって…少しでもラクに走りたい。
◎自分の走り方（姿勢や動作）が合っているのか確認したい。
◎走り方やマラソン大会のこと、走るときの服装、モチベーションの保ち方などランニングに関する様々なことを聞いてみたい。
女性だけの空間でランニングに関してのお悩みや相談事、いまさら聞けない・・・と思ってしまっていることなどを気軽に共有する機会を設けたいと思い、今回は「ランニングを学ぶ」をテーマに開催いたします。
講師にはULTRA RUNNING CLUBでもお馴染みの並木 雄一郎氏をお招きし、FLIGHT TOKYOのスタッフも一緒に走ります。
ランニングに関するお悩みや相談事を時間の許す限り共有しながら、それぞれのランニングとの向き合い方を改めて考えるきっかけになればと思います。
女性の皆様のご参加をお待ちしております。
※本イベントへのお申し込みは下記リンクよりRESERVA(外部サイト)にアクセスいただき、RESERVAの利用規約、プライバシーポリシーをよくお読みいただきお申込みください。
※お申込みの際に、ランニングに関するお悩みやご質問なども是非ご記載ください。
通称「ちゃんぷ。」 1970 年生/ 埼玉県出身、トレイルランナーとして数々のレースに参加。トレーナー、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー。自らのレース経験、トレーニング理論を生かしたランナー向けプログラムを実施。身体の機能的な動きを中心とした効率の良いケガをしにくい走り方を、幅広い層に指導している。また、身体のケアや感覚アップなどコンディションニングプログラムを提供するトレーナーとしても活躍中。
