一日の終わりに、ヨガを通して自分自身と向き合いませんか？ヨガは本来「つながり」を意味する言葉です。一つひとつの呼吸を感じながら体の隅々を意識し、心と身体を繋げていく。美しく健康的に過ごすためにも" 心と身体をつなぐハタヨガ" でヘルシーなライフスタイルを送りましょう。 【開催日】毎月第4 水曜日 　　　　　4/26,5/24,6/28,7/26,8/23 PM20:00 ～ 21:00（受付19:45) 【場所】THE NORTH FACE3(ma...

本州尾道から四国今治を結ぶしまなみ海道をサイクリングし、大三島でキャンプを楽しむサイクルトリップイベントを9月17日~18日の2日間に亘り開催致します。潮風を浴びながらペダルを漕ぎ、テントを張って自然を感じ、しまなみでしかできないアウトドアを一緒に楽しみませんか？ 【開催日】2016年9月17日(土)～9月18日(日)【集合場所】サンライズ糸山(愛媛県今治市)【参加費】¥15,000(税別) ※ガイド料/保険料/キャンプ場利用料/食事代(1日目昼...

自然の中で身体を動かすことはカラダだけでなく、ココロのリフレッシュにも繋がります。それは街の中でも同じ。風を感じ、季節の草花に目をやりながら心地よく身体を動かしませんか？好きな時に、自分のペースでできるランニングは普段身体をあまり動かさないという方にもオススメです。また、心地よく走るために必要な身体のケアをヨガで行います。全3回のイベントで「ゆるめる・きたえる・ととのえる」のポイントをひとつずつお伝えしていきます。 【開催日】2016年9月17日...

渡り鳥の雁が腹を山に擦るように飛んでいくという由来を山名に持ちます。山頂からの富士山の眺めは「秀麗富嶽十二景」の一つに選ばれており、西側の甲府盆地や南アルプスの眺めの良い展望の山です。山梨県百名山にも選ばれる山を一緒に歩きましょう。 【開催日】2016年9月17日(土)【開催場所】笹子雁ヶ腹摺山（山梨県大月市/1,357m）【集合場所】JR中央線笹子駅改札前【定員】15名(最低催行人数10名)【参加費】大人6,000円(税込)　(ガイド料・保険料...